Dormir es una parte esencial de nuestra vida para recuperar nuestra fuerza física y nuestro poder de concentración. Ya sea que estemos realizando un trabajo físico o un trabajo en el que la psique es mucho más exigente, el sueño nos ayuda a poder realizar este trabajo a niveles elevados. Y el trabajo de un conductor implica fatiga tanto física como mental. En las carreras, los camioneros tienen que dormir en una variedad de condiciones, y la comodidad rara vez se asocia con el sueño durante la carrera.
Los descansos largos no solo significan dormir
Si escucha que la vida de un camionero requiere largos descansos, 10 horas o más, sepa que estas horas no están reservadas para dormir. Estos descansos son para todas las necesidades de la vida ordinaria de quienes trabajan en un horario de 8 horas. Si cuando trabajas en una oficina o en una fábrica, el descanso de 30 minutos es simplemente para servir la comida e ir al baño, bueno, como camionero, el descanso significa servir la comida después de haberla preparado o pedido previamente. un restaurante al borde de la carretera, usar el baño, refrescarse con una ducha, comprar algo para el camino y solo luego dormir. Y si quieres relajarte mientras lees algo o haces sudoku, también deberías cortar esta pausa “larga”. Así que un descanso de 10 horas no es mucho si hay tanto que hacer y llegas después de muchas horas de camino.
El calendario de carreras como camionero es impredecible
Cuando un camionero recibe un envío, sabe cuándo debe recogerlo, dónde debe entregarse y el tiempo de entrega. Pero cualquier carrera tiene muchas cosas impredecibles. A veces, las condiciones del tráfico te obligan a conducir a velocidades muy bajas, por lo que el tiempo que pasas detrás del volante aumenta y la fatiga se acumula. Además, varios eventos pueden mantenerlo en su lugar, como huelgas, accidentes de tráfico, obras de construcción o atascos en los pasos fronterizos. Algunos conductores prefieren conducir durante el día para una mejor visibilidad porque están acostumbrados a dormir por la noche, mientras que otros prefieren conducir durante la noche porque el tráfico es más ligero y pueden conducir a mayor velocidad, y se reduce el tiempo que pasan en el tráfico.
Las fallas en el camión que conduces pueden afectar tu carrera
Además de los mencionados anteriormente, su carrera también puede verse interrumpida por varios fallos de funcionamiento del camión detrás del volante en el que está realizando la carrera respectiva. Desde pequeños defectos en la geometría de las ruedas o el mal funcionamiento del aire acondicionado hasta calzos de goma o averías en el equipo de a bordo, todo esto puede mantenerlo en su lugar por más o menos tiempo. Para minimizar la pérdida de tiempo por dichas averías, es recomendable contactar con empresas especializadas en el mantenimiento de camiones. Y una de las empresas mejor calificadas en el campo de los servicios de camiones se encuentra en Arad y se llama Matei Servicio Camión Arad. En Matei Truck Service Arad puedes encontrar una amplia gama de servicios que pueden serte útiles si te encuentras con algún tipo de avería durante tu viaje. Y además, los especialistas pueden ir al lugar exacto donde te quedaste atascado tras una avería, Matei Truck Service se beneficia de una taller móvil para camiones en Arad.
Como director de tiro, duerme tan a menudo como puedas.
Aunque muchos subestiman el trabajo de un camionero, se debe saber que el cansancio se acumula a medida que un conductor pasa muchas horas en el asiento de su cabina y siempre debe estar atento a las condiciones del tránsito para evitar cualquier incidente. Los nuevos conductores pueden agotarse en sus primeros viajes porque no están acostumbrados a conducir durante tantas horas. Incluso los conductores experimentados se sienten cansados después de muchas horas de conducción. Por eso, siempre que se tenga la oportunidad, se recomienda dormir. Si hay grandes colas en los pasos fronterizos, aprovecha que todavía estás aparcado y descansa. Si hay atascos en ciertos tramos de la carretera, encuentre un lugar para estacionar y dormir hasta que se despeje el tráfico. Y cuando sientas que has llegado al agotamiento, pide al despachador que te dé un descanso más largo entre viajes, por tu seguridad y la de los demás usuarios de la vía.
¡Le deseamos carreras seguras y un sueño confortable durante las carreras!
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